공복오일풀링1 미국에서도 이슈가 되는 오일풀링 건강 루틴 전 세계적으로 자연 건강법이 세계적인 트렌드로 떠오르면서 미국에서도 오일풀링(oil pulling)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 과거 아유르베다에서 유래한 이 건강 습관은 현재 미국의 웰니스 전문가, 셀럽, 헬스 인플루언서들 사이에서 ‘디지털 디톡스’와 함께 실천하는 일상 루틴으로 자리 잡고 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 간단하게 실천할 수 있고, 구강 건강을 넘어 전신 건강에 이롭다는 점에서 미국인들의 웰니스 루틴에 깊이 스며들고 있습니다. 이 글에서는 미국 내에서 오일풀링이 어떻게 실천되고 있는지, 어떤 오일이 선호되는지, 그리고 미국식 오일풀링 루틴의 특징과 실효성에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.미국 웰니스 문화 속 오일풀링 열풍미국은 전 세계에서 가장 다양한 웰니스 트렌드가 빠르게 확.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음
